Problemas respiratorios y vacaciones

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De acuerdo con cifras de la Secretaria de Salud Pública en México se calcula que 10% de la población sufre de asma. Photos.com
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Diana Oliva

Estudió periodismo en la FCPyS. Es aficionada a la literatura clásica y su mayor pasión son los perros.

17-04-2014

Cuando se piensa en tomar vacaciones pocas veces se hace una pausa sobre los cuidados  que se debe tener cuando se sufre de una enfermedad de las vías respiratorias; ejemplo, asma o alergias.

 

De acuerdo con cifras de la Secretaria de Salud Pública en México se calcula que 10% de la población sufre de asma. Una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por la inflamación de las vías respiratorias.

  Disfruta cada momento

 

En entrevista para Salud180,  Nelly Ramírez, alergóloga, presidenta de la Asociación Mexicana de Asmáticos, A. C., señala que cuando hay cambios bruscos de temperatura es cuando más se presentan los problemas respiratorios.

 

La experta comenta que los malestares más recuentes en periodos vacacionales es la gripe y la rinitis alérgica, ambas se suelen confundir ya que presentan lagrimeo y obstrucción nasal, la diferencia es que la primera solo dura de 3 a 8 días y la segunda se presenta todos los día y mejora o empeora dependiendo la hora del día.

 

Ya sea asma, rinitis o gripe, Nelly Ramírez te ofrece algunas recomendaciones para que disfrutes de tus vacaciones sin ningún contratiempo. 

 

1. Llévate los medicamentos que te recomendó tu doctor. 

2. Evitar cambios bruscos de temperatura.

3. No emplear el aire acondicionado al máximo.

4. Mantener tu espacio libre de polvo.

 

El tener un padecimiento respiratorio no significa que tengas que sufrir en tus vacaciones, todo lo contrario. Llevando un control en tu tratamiento puedes mejorar tu calidad de vida y sobre todo, disfrutar cada momento.

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