Cómo funciona la música subliminal

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Descubre cómo la música puede sanar. Getty
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Diana Oliva

Estudió periodismo en la FCPyS. Es aficionada a la literatura clásica y su mayor pasión son los perros.

21-08-2014

El estrés de la vida cotidiana, las preocupaciones familiares y las demandas o necesidades de la pareja, son factores que alteran la tranquilidad y, a largo plazo, disminuyen nuestro potencial emocional y físico. Sin embargo, la música subliminal puede ser una excelente opción.

 

La música subliminal es un método en el cual por medio de alta tecnología insertamos afirmaciones positivas en composiciones musicales y las enviamos al subconsciente pasando por alto su consciente, de esta manera el inconsciente las toma como ciertas y al no poderlas juzgar o criticar lleva a cabo las afirmaciones sugeridas”, así lo señala en entrevista para Salud180.com, el hipnoterapeuta Ernesto Hurtado.

  Melodías que sanan…                  

 

De acuerdo con Hurtado, la música subliminal puede potencializar la capacidad del cuerpo humano para sanarse, mejorar la memoria y la autoestima. Sin embargo, ¿Cómo funciona?

 

1. Nuestro cerebro cuenta con una mente consciente.

 

2. La mente consciente, actúa como un centro de comunicación que controla todas las acciones voluntarias, toma decisiones, razona y calcula, es creativa, puede generar ideas y sentir alegrías o dolor. Pero, para ser capaz de hacer todas esas cosas debe tener un lugar donde colocar información, o banco de datos que están en la mente subconsciente.

 

3. La mente subconsciente es donde todas nuestras experiencias se almacenan, reteniendo todo sin emitir juicio alguno acerca de esas experiencias. La mente humana solo podría generar respuestas basadas en información que ha sido programada y almacenada, y nuestros hábitos dependen de la programación subconsciente.

 

4. La mente subconsciente acepta y comprende información que no es audible ni visible a la mente consciente, y por lo tanto no puede bloquear ni filtrar. En esta forma los mensajes subliminales son capaces de remover los pensamientos negativos, conductas inadecuadas y malos hábitos o vicios.

 

Para que la música subliminal sea efectiva solo es suficiente con escuchar la música en un plazo de 33 días de forma continua.

 

Este es un método que te permite mejorar tu calidad de vida, sin embargo, lo mejor que puedes hacer por tu bienestar es mantener una dieta balanceada y una rutina de ejercicio. Además  de tratar de disminuir el estrés en tu día a día.

 

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red